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中国妈妈要注意了

来源:    作者:    发布时间:2016-09-14 11:53    点击数:64

2016年9月11日,由中国疾病预防控制中心营养与健康研究所及雀巢研究中心共同举办的中国儿童青少年营养与健康研究成果国家级报告会在西安举行。来自营养与健康研究所的6名科学家分别介绍了他们在中国儿童微量营养素摄入充足性、能量和宏量营养摄入水平,早餐及零食饮食结构,和体育与静坐活动分析方面的研究成果。主要研究发现包括:

许多中国儿童和青少年未能获得充足微量营养素:

超过95%的儿童和青少年钙摄入不足

25%-40%的儿童和青少年锌摄入不到建议值

在中小学年龄段的女孩中铁摄入不到建议值者约有1/3

与此同时,钠摄入量超过建议值2倍多

平均脂肪供能比为37%,超过建议值(即20%-30%),城市儿童更为严重

大多数儿童和青少年三餐规律,将近70%的儿童和青少年摄入零食

超过80%的儿童早餐食用谷物,仅20%-25%的儿童早餐食用奶制品、水果或蔬菜

水果和水果制品是最常见的零食,超过75%的中国儿童食用水果作为零食。许多儿童也食用奶制品作为零食,此现象在城市(35-40%)较之农村(15-25%)更为普遍。

研究人员还指出提高体育锻炼的重要性,超过一半的中国儿童体育活动未达世界卫生组织建议值。

 

原文链接:http://www.sxdaily.com.cn/n/2016/0913/c508-5991751.html

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